Anna to dietetyk, który naprawdę słucha. Nie dostałem gotowego planu z internetu — dostałem plan, który pasuje do mojego życia.
Niesamowite podejście — daje receptę, ale też tłumaczy DLACZEGO. Teraz rozumiem co jem i dlatego mogę to utrzymać długoterminowo.
Wynik mówi sam za siebie — maraton o 18 minut szybciej. Ale co ważniejsze, czuję się lżejsza i mam energię przez cały dzień.
Człowiek za białym fartuchem.
Poza gabinetem też jestem sportowcem — wiem, jak trudno godzić treningi, pracę i zdrowe jedzenie. Dlatego moje plany są życiowe, nie laboratoryjne.
W wolnym czasie sama biegam — przebiegłam już 14 półmaratonów i jeden pełny maraton. W 2022 roku ukończyłam swój pierwszy Ironman 70.3 w Gdyni. Wiem więc, co znaczy wstać o 5 rano na trening przed pracą.
Gotuję z pasją — mój profil na Instagramie łączy przepisy dopasowane do sportowców z dawką wiedzy o tym, dlaczego dane składniki działają na ciało tak, a nie inaczej.
Mieszkam w Warszawie z psem Malinois o imieniu Turbo, który jest moim codziennym przypomnieniem, że aktywność fizyczna to radość — nie obowiązek.
Sama przez lata szukałam odpowiedzi, jak jeść, żeby biegać szybciej i czuć się lepiej. Dziś pomagam innym skrócić tę drogę.
Jak zostałam
dietetykiem sportowym.
Jestem Anna.
Dietetyk, który
mówi wprost.
Magister dietetyki z AWF Warszawa, certyfikowany dietetyk sportowy ISSN, pasjonatka sportu wytrzymałościowego.
Wierzę, że dobre odżywianie nie powinno być skomplikowane ani pełne wyrzeczeń. Moim celem jest, żebyś rozumiał(a), co jesz i dlaczego — a nie ślepo wykonywał(a) kolejny plan.
