Pierwsze spotkanie

Zacznij od
rozmowy,
nie od diety.

Konsultacja wstępna to 60 minut poświęconych wyłącznie Tobie — Twoim celom, stylowi życia i historii żywieniowej. Bez gotowych schematów, bez zbędnych suplementów.

Umów termin Dowiedz się więcej
Co obejmuje konsultacja
60 minut · online lub stacjonarnie
  • Analiza nawyków żywieniowych i dotychczasowej diety
  • Ocena aktywności fizycznej i celów sportowych
  • Wywiad zdrowotny i analiza badań laboratoryjnych
  • Wstępne zalecenia i kierunek dalszej współpracy
  • Odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania
200 zł / 60 min
Zaliczana na poczet
pakietu współpracy
Jak to działa

4 kroki do
pierwszego spotkania

Od zapisu do konsultacji — prosty, przejrzysty proces. Żadnych zbędnych formalności ani czekania w kolejce.

01
Wypełnij formularz
Podaj podstawowe informacje o sobie i swoich celach. Zajmuje to dosłownie 3 minuty.
02
Wybierz termin
Skontaktuję się w ciągu 24 godzin i wspólnie ustalimy wygodny dla Ciebie termin.
03
Ankieta wstępna
Otrzymasz krótką ankietę żywieniową do wypełnienia przed spotkaniem — to nasz punkt startowy.
04
Konsultacja
60 minut rozmowy o Tobie. Online lub stacjonarnie — jak wolisz. Bez pośpiechu.
Co otrzymujesz

Nie tylko rozmowę

Po konsultacji wyjdziesz z konkretnymi wnioskami i poczuciem kierunku — nie z listą zakazów i nakazów, które trudno utrzymać.

Raport z konsultacji
Pisemne podsumowanie spotkania z kluczowymi wnioskami, priorytetami i pierwszymi krokami. Masz do niego dostęp na zawsze.
PDF po spotkaniu
Wstępna analiza diety
Na podstawie ankiety i rozmowy oceniam braki, nadmiary i obszary do poprawy w Twoim aktualnym jadłospisie.
Bez oceniania
Plan na start
3–5 konkretnych zaleceń, które możesz wdrożyć od razu. Małe zmiany, które robią największą różnicę na początku drogi.
Gotowe do wdrożenia
Cennik

Przejrzyste ceny

Zacznij od konsultacji wstępnej — możesz ją zaliczyć na poczet dowolnego pakietu.

Konsultacja wstępna
zł200
jednorazowo · 60 minut
  • 60-minutowe spotkanie
  • Raport PDF po spotkaniu
  • Wstępna analiza diety
  • 3–5 zaleceń na start
  • Indywidualny jadłospis
  • Opieka między wizytami
Zarezerwuj termin
Najczęściej wybierany
Pakiet 3 miesiące
zł890
miesięcznie · min. 3 miesiące
  • Wszystko z konsultacji wstępnej
  • Indywidualny jadłospis co 4 tyg.
  • 2 wizyty kontrolne miesięcznie
  • Kontakt między wizytami (e-mail)
  • Analiza składu ciała co 4 tyg.
  • Rekomendacje suplementacji
Zacznij od konsultacji
Jednorazowa wizyta
zł320
jednorazowo · 45 minut
  • Dla stałych klientów
  • Aktualizacja jadłospisu
  • Analiza postępów
  • Korekta strategii
  • Opieka między wizytami
  • Rekomendacje suplementacji
Zarezerwuj termin

Konsultacja wstępna jest zaliczana na poczet każdego pakietu.
Faktura VAT na życzenie · Płatność przelewem lub gotówką

FAQ

Najczęstsze pytania

Nie, nie jest to konieczne — konsultacja odbywa się bez nich. Jeśli jednak posiadasz aktualne wyniki morfologii, lipidogramu lub innych badań, warto je zabrać, ponieważ pozwolą nam poszerzyć zakres analizy. Jeśli nie masz żadnych badań, omówimy, które z nich warto wykonać w pierwszej kolejności.
Masz wybór — spotkania odbywają się zarówno online (przez Google Meet lub Zoom), jak i stacjonarnie w gabinecie w Poznaniu. Jakość i zakres konsultacji jest identyczny w obu przypadkach.
Zwykle kontaktuję się w ciągu 24 godzin od przesłania formularza. Wolne terminy konsultacji dostępne są zazwyczaj w ciągu 3–7 dni roboczych. W pilnych przypadkach często udaje się znaleźć termin szybciej.
Konsultacja wstępna to spotkanie diagnostyczne — jej celem jest dogłębne poznanie Ciebie, nie gotowe menu. Po spotkaniu otrzymasz raport, wstępną analizę i 3–5 konkretnych zaleceń. Pełny, spersonalizowany jadłospis opracowuję w ramach pakietów współpracy (zwykle 7–10 dni po konsultacji).
Tak, bez żadnych konsekwencji — pod warunkiem poinformowania mnie co najmniej 24 godziny przed planowanym spotkaniem. W takim przypadku bezpłatnie ustalamy nowy termin. Odwołanie na mniej niż 24 godziny przed wizytą wiąże się z utratą 50% wpłaconej zaliczki.
Kontakt

Gotowy/a na
pierwszą rozmowę?

Wypełnij formularz, a skontaktuję się z Tobą w ciągu 24 godzin. Możemy też porozmawiać telefonicznie — jak wygodniej.

Telefon
+48 500 000 000
Godziny kontaktu
Pon–Pt, 8:00–18:00
Umów konsultację wstępną

Dziękuję za wiadomość!

Skontaktuję się z Tobą w ciągu 24 godzin roboczych, aby ustalić termin konsultacji.

Certyfikowany Dietetyk Sportowy · PTDS
Ocena 4.9 / 5.0 na podstawie 87 opinii
350+ klientów pod opieką od 2016 r.
92% osiąga cel w ciągu 12 tygodni
Gotowy na zmianę?

Zacznijmy razem działać.

Pierwsza konsultacja jest bezpłatna — porozmawiamy o Twoich celach i sprawdzimy, czy dobrze się rozumiemy.

Umów bezpłatną rozmowę