Dla drużyn i organizacji

Żywienie, które
wzmacnia cały zespół.

Kompleksowa opieka dietetyczna dla klubów sportowych, drużyn, firm i grup zorganizowanych. Indywidualne podejście do każdej osoby — w skali całej organizacji.

5+
Minimalna
liczba osób
−20%
Rabat wobec
cen indywidualnych
1:1
Każdy uczestnik
ma swój plan
FV
Faktura VAT
dla firm
350+ klientów
pod opieką
Kluby i drużyny sportowe
Od 5 zawodników · Plan periodyzacji żywienia
Firmy i zespoły pracownicze
Wellbeing · Ergonomia żywienia · Wydajność
Szkoły i uczelnie sportowe
Warsztaty · Wykłady · Plany dla kadry
Grupy nieformalne i znajomi
Od 5 osób · Wspólny cel · Grupowy rabat
Dla kogo

Oferta grupowa dla
każdej organizacji

Nie ma jednej odpowiedzi na żywienie grupowe — dlatego program dostosowuję do specyfiki każdej grupy osobno.

Kluby i drużyny sportowe
Piłka nożna · Koszykówka · Siatkówka · Lekkoatletyka · i inne
Indywidualne plany żywieniowe dla każdego zawodnika z uwzględnieniem pozycji, obciążenia treningowego i celów sportowych. Program uwzględnia periodyzację żywienia zgodną z kalendarzem sezonu.
Plany żywieniowe dopasowane do pozycji i obciążeń
Periodyzacja żywienia wg kalendarza rozgrywek
Protokoły żywienia przedmeczowego i regeneracyjnego
Warsztaty edukacyjne dla całej drużyny
Wsparcie dla sztabu szkoleniowego i fizjoterapeutów
Firmy i zespoły pracownicze
Wellbeing · Benefity pracownicze · Corporate wellness
Program żywieniowy jako benefit pracowniczy lub element strategii wellbeing. Pomaga zwiększyć produktywność, zmniejszyć absencję i wzmocnić zaangażowanie zespołu.
Indywidualne plany dla każdego pracownika
Warsztaty online i stacjonarne (praca zmianowa, biurowa)
Żywienie przy pracy wielozmianowej i zdalnej
Raport zbiorczy dla HR / zarządu
Faktura VAT i rozliczenie zbiorcze
Szkoły i uczelnie sportowe
Oddziały sportowe · Akademie · Sekcje uczniowskie
Program edukacyjny i żywieniowy dla młodych sportowców — zarówno dla uczniów, jak i dla kadry trenerskiej. Uwzględnia specyfikę żywienia w okresie dojrzewania i intensywnego wzrostu.
Plany żywieniowe dostosowane do wieku i dyscypliny
Wykłady i warsztaty dla uczniów i rodziców
Szkolenie dla trenerów z zakresu żywienia
Materiały edukacyjne PDF dla szkoły
Certyfikat uczestnictwa dla każdego ucznia
Grupy prywatne i znajomi
Wspólny cel · Wzajemna motywacja · Grupowy rabat
Dołączyliście do wyzwania jako znajomi, rodzina lub koleżanki z siłowni? Grupowa oferta to sposób, by każdy z Was miał swój plan — za mniejszą cenę niż indywidualnie.
Od 5 osób — znaczący rabat cenowy
Każdy uczestnik ma swój indywidualny plan
Wspólne spotkania grupowe co miesiąc
Możliwość różnych celów w obrębie grupy
Jedna osoba koordynuje — reszta korzysta
Wzajemna motywacja działa
Grupy osiągają lepsze wyniki niż osoby działające samodzielnie. Wspólna odpowiedzialność to jeden z najsilniejszych mechanizmów zmiany nawyków.
Niższy koszt na osobę
Przy zakupie grupowym każdy uczestnik płaci mniej niż za identyczną opiekę indywidualną — rabat rośnie wraz z liczbą osób.
Jeden kontakt, prosta logistyka
Koordynator z ramienia grupy lub firmy ma jeden punkt kontaktu ze mną — reszta uczestników korzysta z indywidualnych konsultacji bez dodatkowych formalności.
Zakres programu

Pełne wsparcie
dla całej grupy

Program grupowy to nie zbiorowy jadłospis — to indywidualna opieka dla każdego uczestnika, wsparta elementami grupowymi, które wzmacniają motywację i spójność.

Konsultacja wstępna dla każdego
Każdy uczestnik przechodzi przez indywidualną konsultację wstępną — wywiad żywieniowy, analiza celów, ocena stanu zdrowia.
1:1 na starcie
Indywidualny jadłospis
Każdy uczestnik otrzymuje własny plan żywieniowy — dostosowany do jego celów, preferencji i stylu życia, nie zbiorowy.
Osobny dla każdego
Analiza składu ciała
Pomiar metodą bioimpedancji — tłuszcz, mięśnie, woda. Wykonywany na starcie i po zakończeniu programu u każdego uczestnika.
Start i finał
Warsztaty i szkolenia grupowe
Spotkania edukacyjne dla całej grupy — online lub stacjonarnie. Tematy dobierane pod specyfikę grupy.
  • Podstawy żywienia sportowego (teoria + praktyka)
  • Żywienie przed, w trakcie i po wysiłku
  • Jak czytać etykiety i planować zakupy
  • Suplementacja — co działa, co jest mitem
  • Zarządzanie energią w ciągu dnia (dla firm)
Do 2 warsztatów w pakiecie
Raport zbiorczy i koordynacja
Koordynator grupy (trener, HR, kapitan) otrzymuje zbiorczy raport postępów bez danych osobowych uczestników. Jeden punkt kontaktu — prosta logistyka.
  • Miesięczny raport ogólnego postępu grupy
  • Kontakt koordynatora ze mną w dowolnym momencie
  • Zarządzanie harmonogramem wizyt uczestników
  • Elastyczne terminy dla całej grupy
Jeden kontakt dla całej grupy
Jak to działa

Prosta logistyka
dla złożonego programu

Trzy role, sześć kroków. Koordynator grupy zajmuje się organizacją — uczestnicy skupiają się wyłącznie na własnych celach i postępach.

1
Inicjatywa
Zapytanie i wycena
Koordynator (trener, HR, lider grupy) wypełnia formularz grupowy. W ciągu 48 godzin przesyłam spersonalizowaną ofertę z ceną, zakresem i harmonogramem.
Do 48 h od formularza
2
Umowa
Ustalenie warunków i podpisanie
Ustalamy zakres, termin startu, sposób rozliczenia (zbiorcza FV lub osobno) i harmonogram wizyt. Podpisujemy umowę grupową.
Tydzień przed startem
3
Ankiety
Każdy uczestnik wypełnia ankietę
Uczestnicy wypełniają indywidualne ankiety żywieniowe i zdrowotne online. Anonimowe wobec koordynatora — pełna prywatność uczestnika.
Na 5 dni przed startem
4
Konsultacje
Indywidualne konsultacje wstępne
Każdy uczestnik odbywa 45-minutową konsultację 1:1 — online lub stacjonarnie, w terminach ustalonych z koordynatorem dla całej grupy.
Tydzień 1–2
5
Program
Realizacja programu
Uczestnicy realizują swoje indywidualne plany, wizyty kontrolne co miesiąc. Koordynator dostaje miesięczne raporty zbiorcze. Warsztaty grupowe według ustalonego kalendarza.
Tygodnie 3–12
6
Podsumowanie
Finalny raport i rekomendacje
Na koniec programu każdy uczestnik otrzymuje indywidualne podsumowanie wyników. Koordynator dostaje zbiorczy raport dla całej grupy z rekomendacjami na kolejny sezon.
Po zakończeniu programu
Koordynator
Lider, trener lub HR
  • Kontaktuje się ze mną w imieniu grupy
  • Ustala terminy i harmonogram
  • Zarządza płatnościami (FV zbiorcza)
  • Otrzymuje miesięczne raporty
Uczestnik
Zawodnik, pracownik, kolega
  • Wypełnia prywatną ankietę online
  • Odbywa indywidualną konsultację
  • Realizuje swój plan żywieniowy
  • Uczestniczy w warsztatach grupowych
Dietetyk
Anna — Twój partner
  • Tworzy plany dla każdego uczestnika
  • Prowadzi warsztaty i szkolenia
  • Raportuje koordynatorowi zbiorczo
  • Pozostaje do dyspozycji uczestników
Efekty i opinie

Grupy, które nam zaufały

Ponad 40 grup i organizacji skorzystało z oferty grupowej. Wyniki mówią same za siebie — zarówno w sporcie, jak i w biznesie.

40 +
Grup i organizacji
pod opieką
−22%
Średni rabat
vs cena indywidualna
5–60
Osoby w grupach
z którymi pracuję
96 %
Grup przedłuża
współpracę
TM
TechMakers Sp. z o.o.
HR Manager · Program 3-miesięczny · 18 pracowników
Benefit, który pracownicy faktycznie cenią bardziej niż kolejną kartę multisport.
Zdecydowaliśmy się na ofertę grupową jako element pakietu wellbeing. Prostota logistyki z jednej strony i pełna indywidualność dla pracowników z drugiej — to najlepsza kombinacja, jaką mogłam sobie wyobrazić jako HR.
Firma technologiczna · 18 osób
AK
Akademia Karate Shotokan
Sensei · Program 6-miesięczny · 12 zawodników
Na mistrzostwach Polski trzech naszych zawodników zdobyło medale. Żywienie miało w tym realny udział.
Szczególnie cenna była periodyzacja żywienia pod terminarz zawodów. Anna uwzględniła wagowe kategorie u trzech zawodników — bezpiecznie i skutecznie.
Klub sportowy · 12 osób
Wybrani klienci grupowi
Klub Sportowy
Firma IT
Szkoła Sportowa
Akademia Sportu
Drużyna biegowa
Cennik grupowy

Więcej osób —
większy rabat

Cena za osobę maleje wraz z liczbą uczestników. Każdy uczestnik ma ten sam zakres opieki — niezależnie od wielkości grupy.

5–9
osób w grupie
−15%
rabat wobec ceny indywidualnej
od
zł756 /os./mies.
Zamiast 890 zł/os. za Pakiet 3-mies.
Najpopularniejszy
10–19
osób w grupie
−20%
rabat wobec ceny indywidualnej
od
zł712 /os./mies.
Zamiast 890 zł/os. za Pakiet 3-mies.
20–49
osób w grupie
−25%
rabat wobec ceny indywidualnej
od
zł668 /os./mies.
Zamiast 890 zł/os. za Pakiet 3-mies.
50+
osób w grupie
Indywidualnie
wycena na zapytanie
wycena
Na zapytanie
Duże organizacje · Specjalne warunki
Co zawiera każdy pakiet grupowy
5–9 os.
10–19 os.
20–49 os.
50+ os.
Konsultacja wstępna 1:1 dla każdego
Indywidualny jadłospis co 4 tygodnie
Warsztaty grupowe (liczba w pakiecie)
1
2
3
ustalane
Analiza składu ciała (start + finał)
Raport zbiorczy dla koordynatora
Dedykowany opiekun grupy (priorytet)
Faktura zbiorcza VAT dla organizacji
Oferta szyta na miarę — zawsze
Powyższe ceny to punkty startowe. Zakres, długość programu, liczba warsztatów i warunki rozliczenia ustalamy indywidualnie na podstawie Twoich potrzeb. Nie ma dwóch takich samych ofert grupowych. Wycenienie trwa do 48 godzin od przesłania zapytania.
Wyślij zapytanie grupowe
Zapytanie grupowe

Zacznijmy
od rozmowy
o Twojej grupie.

Wypełnij formularz, a w ciągu 48 godzin przygotuję spersonalizowaną ofertę z ceną, zakresem i harmonogramem — bez żadnych zobowiązań.

Wypełnij formularz Podaj podstawowe informacje o grupie i oczekiwaniach.
Otrzymujesz wycenę w 48 h Spersonalizowana oferta z zakresem, ceną i harmonogramem.
Krótka rozmowa telefoniczna Jeśli chcesz — omówimy szczegóły przed podpisaniem umowy.
Start programu Ustalamy termin, podpisujemy umowę i ruszamy z ankietami.
Wolisz zadzwonić lub napisać?
Formularz zapytania grupowego
Wypełnij podstawowe informacje — wycena jest bezpłatna i niezobowiązująca.

Bezpłatna wycena · Odpowiedź w ciągu 48 h · Bez zobowiązań

Zapytanie wysłane!

W ciągu 48 godzin roboczych przygotuję spersonalizowaną ofertę dla Twojej grupy i wyślę ją na podany adres e-mail. Jeśli wolisz, mogę wcześniej zadzwonić.